Je suis Ornella, coach sportive diplômée d'État installée à Saulx-les-Chartreux. Je viens chez toi à Massy, Palaiseau, Longjumeau et dans les villes autour, ou je te coache à distance si tu habites plus loin. Un programme construit pour toi, et quelqu'un qui te suit vraiment.
À la salle, tu paies un accès. Avec une coach personnelle, tu paies un résultat. Je m'occupe de tout ce qui bloque quand on s'entraîne seule : quoi faire, combien, comment, et surtout tenir dans la durée.
Je suis basée à Saulx-les-Chartreux, au nord de l'Essonne. Je reste sur un secteur proche pour te garantir des créneaux fiables et ne jamais arriver en retard. Choisis ta ville :
Tu habites ailleurs en Essonne ou plus loin ? Le coaching hybride ou à distance te donne le même suivi, où que tu sois. En salle, je coache uniquement dans les clubs On Air.
Je viens chez toi, une ou plusieurs fois par semaine. Le plus efficace pour démarrer ou se remettre au sport.
dès 240 €/mois
Séance découverte 50 €, déduite si tu continues
Des séances avec moi pour la technique, ton programme sur-mesure le reste de la semaine, et mon suivi sur WhatsApp.
dès 149 €/mois
Programme sur-mesure, ajusté chaque mois, et suivi WhatsApp. Pour toutes celles qui habitent hors de ma zone.
dès 89 €/mois
Combien coûte un coach à domicile en Essonne ? →
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Louise · à domicile · Essonne (91)
−9 cm de taille, −5 kg
Maman de 2 enfants, Louise s'entraînait chez elle 2 fois par semaine avec moi. En 9 mois, son dos et sa silhouette ont complètement changé.
Et à distance, Maria a perdu 10 kg en 8 mois sans jamais me voir en face à face.
Photos réelles, non retouchées. Voir toutes les transformations →
Perdre du gras pour de bon, avec de la musculation adaptée et une alimentation qui tient dans ta vraie vie. En savoir plus →
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Tu pars de loin ? On avance à ton rythme, sans te décourager ni te blesser.
Coach sportive diplômée d'État (carte professionnelle n° 09126ED0021), ancienne demi-finaliste du Championnat de France de Bikini Fitness et maman. J'ai connu le corps de scène et le corps d'après-grossesse à reconstruire. Ce que je t'apprends, je l'ai vécu. Découvrir mon histoire →
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Je suis basée à Saulx-les-Chartreux et je me déplace à domicile à Saulx-les-Chartreux, Massy, Palaiseau, Longjumeau, Champlan, Villebon-sur-Yvette, Chilly-Mazarin, Épinay-sur-Orge et Antony (92). Ailleurs en Essonne et partout en France, je te coache à distance.
Le coaching à domicile démarre à 240 € par mois pour une séance par semaine, tout compris. Une séance découverte à 50 € permet de tester, déduite si tu continues. L'hybride démarre à 149 €/mois et le coaching à distance à 89 €/mois. Le détail des prix →
La salle te donne un accès aux machines. Une coach personnelle te donne un plan fait pour toi, des corrections et un suivi : c'est ce qui manque à la plupart des femmes qui stagnent. Avec la formule hybride, tu peux garder ta salle et avoir un programme sur-mesure.
Oui. Les séances partent de ton niveau réel et la difficulté augmente petit à petit. Beaucoup de femmes que j'accompagne n'avaient pas fait de sport depuis des années.
Oui, c'est une de mes spécialités (je suis moi-même maman). On reprend après le feu vert médical et la rééducation du périnée, en douceur et en sécurité.
Non, j'apporte le matériel pour nos séances chez toi. Pour les séances en autonomie, un tapis suffit pour commencer.
Dis-moi ton objectif, je te propose la formule qui te correspond : à domicile en Essonne, hybride ou à distance.
✓ Sans engagement · Même si tu débutes · Réponse rapide
