Un vrai accompagnement, chez toi

De Lozère au plateau de Saclay, Palaiseau mélange familles, étudiantes et chercheuses. Quel que soit ton point de départ — jamais de sport ou reprise après des années — on bâtit une méthode progressive qui te ressemble.

Si ton emploi du temps est imprévisible, la formule hybride (1 séance avec moi par mois + programme et suivi toute la semaine) est souvent la plus maligne.

Je me déplace dans tout Palaiseau

LozèreCentre-villeLes LarrisLe plateau (Saclay)Pileu

Formules & tarifs

Domicile

dès 260€/mois

1 séance/semaine chez toi à Palaiseau, tout inclus. Essai 50€ pour tester (déduit si tu continues).

Hybride

149€/mois

1 séance avec moi par mois + programme sur-mesure & suivi WhatsApp toute la semaine.

À distance

dès 89€/mois

Programme seul dès 79€, ou avec suivi dès 89€/mois — partout en France.

Voir le détail des prix → · Toutes les formules →

Transformation Louise — coaching sportif à domicile Essonne

Émeline, maman de 2 enfants avec peu de temps, a redessiné ses fessiers et affiné sa taille en 2 mois de formule hybride : 1 séance avec moi par mois + un programme sur-mesure à faire seule.

Voir toutes les transformations →

Questions fréquentes à Palaiseau

Interviens-tu à Lozère et sur le plateau de Saclay ?

Oui, je couvre tout Palaiseau : Lozère, centre-ville, Les Larris et le plateau. Je viens chez toi avec le matériel, aux horaires qui t'arrangent.

Quelle formule choisir si j'ai un emploi du temps serré ?

La formule hybride (dès 149€/mois) : une séance en présentiel par mois pour corriger la technique, plus un programme sur-mesure et un suivi WhatsApp pour avancer seule le reste du temps.

Je suis débutante complète, c'est gênant ?

Pas du tout — mes clientes qui progressent le plus partent souvent de zéro. Le programme est calibré sur ton niveau réel, sans jugement.

Fais-tu aussi du coaching à distance ?

Oui. Si tu déménages ou voyages, on bascule en 100 % à distance sans perdre le suivi : programme, bilans et messages restent les mêmes.

J'interviens aussi à côté

Coach à domicile à Massy →Coach à domicile à Villebon-sur-Yvette →Coach à domicile à Champlan →Coach à domicile à Saulx-les-Chartreux →Coach à domicile à Longjumeau →

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Prête à commencer à Palaiseau ?

Dis-moi ton objectif lors du bilan gratuit (30 min), je te propose la formule la plus adaptée — à domicile, hybride ou à distance.

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